Luto 5 - As fases - A reorganização emocional
"Continuando a nossa caminhada do luto, a dado momento sentimos que afinal a queda tinha um limite. O plano inclinado atinge o seu termo e tomamos consciência de que esgotamos toda a angústia e raiva que vínhamos vivendo.
A perda é aceite emocionalmente. É chegada a hora de empreender o trilho que nos leva à reabilitação plena com a vida.
A dor vai-se extinguindo aos poucos. Passamos a identificar-nos de modo saudável com a pessoa perdida, ou seja, a sua memória deixou de ser obsessiva e deixou de nos provocar desespero.
Ficamos em paz connosco próprios e com o nosso passado e, em consequência, começamos a estabelecer novos vínculos.
Uma vez terminada esta fase regressamos à vida psicológica normal."
Este texto foi retirado daqui.
2 Comments:
Entrei aqui e senti-me agradavelmente reconfortada, mesmo lendo sobre um assunto que me dói muito ainda. O meu luto!
Faço o meu luto por duas pessoas, uma que partiu por ter chegado a hora dela e nunca mais vai voltar porque não pode e outra, que foi embora por livre vontade e não vai voltar porque não quer... Estou à espera da paz, que sempre acreditei conseguir atingir no fim de todas as fases...
Um beijo...
Olá Susana,
Fiquei tocada pela frontalidade do teu desabafo.
Este comentário retrata dois dos aspectos que eu queria exactamente focar nestes posts: primeiro, que o luto pode ter várias causas e segundo, que é suposto, para o nosso posterior bem estar, passar conscientemente pelas suas diversas fases.
Um abraço forte e solidário
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